Se você tem ou já teve doenças do labirinto, popularmente conhecidas como labirintite, pode-se beneficiar das seguintes orientações:
- Evite excesso de bebidas de cola (refrigerantes de cor preta), chá preto, chá mate, chá verde, tomate, açúcar, sal, café, chocolate e cafeinados em geral.
- Não fume.
- Não faça uso de bebida alcoólica.
- procure fazer exercício físico evitando o sedentarismo, porém sempre com orientação de um médico e sob supervisão de profissional habilitado, como um educador físico.
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